7/23 昨日の一言

《「我慢」は相手に伝わってしまう》


我慢しているのを回りから見ると、無理をしているように見えてしまう。
だから、我慢する前の気持ちを大事にしよう。

From 「自分中心でうまくいく！ 気持ちを伝えるレッスン」
石原加受子
大和出版

我慢とは、やりたくないことをやっているときに感じる感情です。
我慢する前にどう感じたのかを大切にしていくことで回避できます。

無理をしている人を見ることは、あまり気持ちのいいことではありませんよね。
だから、我慢をしないためにはどうすればいいのかを考えて行動していきましょう。

以上、昨日の一言でした。